आजमगढ़ : सोमवार की भोर में बंधें योग की डोर में

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग साधना की तैयारी पूरी
रिपोर्ट-वेद प्रकाश सिंह 'लल्ला'
आजमगढ़। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग मंच द्वारा शहर के तमाम प्रमुख स्थानों पर आयोजित होने वाले योग साधना कार्यक्रम की तैयारी रविवार को पूर्ण कर ली गई। इस आयोजन के मद्देनजर शहर के कुंवर सिंह उद्यान में रविवार को योग शिक्षक देवविजय यादव की अगुवाई में योग साधकों ने वैदिक मंत्रोच्चार के पश्चात शुरू हुए योगाभ्यास में बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया।इस मौके पर योग शिक्षक द्वारा योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास कराया गया। जिसमें आसन-शलभासन, मर्कटासन, हलासन, मंडूकासन, नौकासन और प्राणायाम में भस्त्रिका ,कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उदगीथ का विशेष अभ्यास कराया गया। योग की विभिन्न मुद्राओं के अभ्यास के बाद श्री यादव ने बताया कि योग अस्थमा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, पाचन विकार और अन्य बीमारियों में चिकित्सा का एक सफल विकल्प है योग वजन में कमी, शरीर में लचीलापन, सुंदर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य जो आप चाहते हैं वह आपको देता है। योग सही तरह से जीने का विज्ञान है। योग का अर्थ एकता या बांधना है। योग एक ऐसी सुलभ एवं प्राकृतिक पद्धति है, जिससे स्वस्थ मन एवं शरीर के साथ अनेक आध्यात्मिक लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं। योग भारत की प्राचीन संस्कृति का गौरवशाली हिस्सा है, जिसकी वजह से भारत सदियों तक विश्वगुरु रहा है। उन्होंने जनपदवासियों से अपील करते हुए कहा कि '21 जून की भोर में' बधें योग की डोर में' कार्यक्रम में शामिल होने के लिए लोग अधिक से अधिक संख्या में शामिल हों। इस मौके पर सैकड़ों साधक उपस्थित रहे।